เชิญชมนิทรรศการจิตรกรรมนามธรรม Echo โดยสุจินต์ วัฒนวงศ์ชัย
ชวนบอกรักแม่เป็นภาษาอังกฤษ ลุ้นรับคอร์สเรียนมูลค่ากว่า 10,000 บาท
ความสุขยังเป็นวิธีตีความโลก เราอาจเปลี่ยนโลกได้ยาก แต่การเปลี่ยนวิธีการมองโลกนั้นเราทำได้ตลอดเวลา
หลายคนเมื่อรู้สึก ท้อแท้ หมดกำลังใจที่จะทำอะไร ก็หาทางออกไม่ได้ หรือหาทางออกในทางที่ผิด ทำอย่างไรความสิ้นหวัง การขาดกำลังใจจะหมดไป
ทุกวันนี้สังคมเต็มไปด้วยความเครียด ซึ่งเกิดขึ้นตั้งแต่ที่บ้านจนกระทั่งถึงที่ทำงาน ทำให้คุณเผชิญกับโรคภัยได้โดยง่าย มาดูวิธีคลายเครียดง่าย ๆ เริ่มต้นที่ตัวคุณเอง
การใช้ศิลปะในการตักเตือนเป็นสิ่งที่เรียนรู้และฝึกปฏิบัติได้ โดยอาจแปรสถานการณ์เป็นการสอนงาน หรือเป็นพี่เลี้ยงชั่วคราว
จิตใจ ความคิดที่ดีย่อมจะนำไปสู่การกระทำ และคำพูดที่ดี แม้สถานการณ์รอบกายดูจะมีอุปสรรคมากมาย แต่ก็จะกลายเป็นยาชูกำลัง
หลายคนอาจกำลังกังวลว่า เมื่อเกษียณไปแล้วจะใช้ชีวิตอย่างไร จะปฏิบัติ ปรับจิตใจอย่างไร เมื่อต้องกลายเป็นผู้สูงวัย
ครเถรตรง อัตตาสูง และความเครียด 3 อย่างนี้มักปรากฎอยู่ด้วยกันเสมอ ๆ ทำอย่างไรจึงจะสลายออกไปได้
ความไม่สบายกายไม่สบายใจ นั่นคือความทุกข์ที่เกิดขึ้นกับทุกคนอยู่เสมอ ๆ ทำอย่างไรจะสลายความทุกข์ได้
ทุจริตคอร์รัปชั่นดูจะเป็นปกติในระเบียบปฏิบัติของทั้งภาครัฐและเอกชน จนประเทศเราถูกจัดอยู่ในอันดับต้นๆ ในกลุ่มประเทศที่มีความทุจริตคอร์รัปชั่นมากที่สุด
คุณเคยรู้สึกกลัวผู้ป่วยทางด้านจิตใจไหม เชื่อหรือไม่เพียงเปิดใจก็อาจช่วยพวกเขาหายป่วยได้
10 วิธีสร้างมนุษย์สัมพันธ์ ที่จะช่วยให้คุณเกิดความสุขในการอยู่ร่วมกันกับผู้อื่น
การผัดวันประกันพรุ่งคือโจรขโมยเวลา เมื่อเวลาเสียไปโดยเปล่าประโยชน์ โอกาสดีดีก็จะพลอยพลาดไปด้วย
ความรัก แม้จะเป็นเรื่องที่สวยงามชวนฝันหอมหวาน แต่ก็พร้อมจะกลายเป็นเรื่องร้ายที่ทำลายเราได้ทุกเมื่อ มาฝึกดูแลจิตใจให้รักยังสวยงามกันดีกว่า
หากต้องเผชิญหน้ากับสถานการณ์ความยากลำบากต่าง ๆ นานา ทั้งภายในตัวเรา หรือภายนอกก็ดี การฝึกฝนจิตใจเพื่อเตรียมความพร้อมรับกับสถานการณ์ที่อาจเกิดขึ้นนั้น เป็นทางรอดที่ดีที่สุด
ปัจจุบันประเทศเรากำลังเผชิญกับสถานการณ์ที่เรียกได้ว่า มรสุม ทั้งทางสังคมและธรรมชาติก่อให้เกิดความเสียหายทั้งทางกายและทางใจ เกิดขึ้นบ่อยครั้งจนไม่อาจคาดเดาได้ว่าวันข้างหน้าจะเกิดอะไรขึ้นอีกแล้วเราจะก้าวข้ามได้อย่างไร
ในยามที่เกิดวิกฤตในชีวิต ความสิ้นหวังทางจิตใจย่อมเกิดขึ้นตามมา ซึ่งสำคัญและจำเป็นต้องได้รับการเยียวยาก่อนสิ่งอื่นใด วันนี้โค้ชสิริลักษณ์มีเคล็ดวิธีสร้างกำลังใจ เพื่อสร้างความกระตือรือร้นในชีวิตมาฝาก
จะอยู่อย่างไรเมื่อวิทยาการของมนุษย์พัฒนาแต่วิวัฒนาการชะลอตัว วัฒนธรรมกำลังถอยหลัง มนุษย์ใช้ชีวิตด้วยสัญชาตญาณมากกว่าปัญญาญาณ
มนุษย์จำเป็นต้องอยู่ร่วมกันเป็นครอบครัว สังคม การอยู่ร่วมกับผู้อื่นจึงเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ดังนั้นจึงต้องมีการปรับตัว มาดู 10 วิธีง่าย ๆ ที่จะทำให้คุณอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้อย่างมีความสุข
ศักยภาพของแต่ละบุคคลมีมากน้อยไม่เท่ากัน แต่ที่ทุกคนมีเหมือน ๆ กันนั่นคือคุณค่าและความหวัง หากแต่สิ่งสำคัญที่จะทำให้คุณค่าและความหวังนั้นคงอยู่และสำริดผลนั้น คือการบริหาร วันนี้มารู้จักวิธีบริหารความหวังให้เป็นมิตรกับสุขภาพจิตกันดีกว่า
วันนี้ขอนำเอาหลักพระธรรมจากหนังสือพระไตรปิฎก ที่มีเรื่องราวเกี่ยวกับการดำเนินชีวิตให้อายุของคนเรายืนยาว มาให้ผู้อ่านได้ลองศึกษาเพื่อจะได้ประโยชน์ในการใช้ชีวิตกันบ้าง
Thailandindustrycom_official
2113
