งานที่ยุ่งเหยิง การอดหลับ อดนอน ความเครียดรุมเร้า นำมาซึ่งโรคยอดนิยมของชาวออฟฟิศ ไมเกรน
สังคมปัจจุบันที่มีการพัฒนาทั้งด้านเศรษฐกิจ เทคโนโลยีมากขึ้น ทำให้ผู้คนต้องเร่งรีบแข่งขันในการประกอบอาชีพ จนลืมใส่ใจในการทำกิจวัตรอย่างการรับประทานอาหารหรือการนอนหลับพักผ่อน ซึ่งส่งผลเสียโดยตรงต่อสุขภาพ
รู้หรือไม่ กว่า 90 % ของยาในท้องตลาดเป็น "ยาอันตราย" หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบซื้อยามารับประทานเองหยุดคิดสักนิดก่อนตัดสินใจ
วัณโรค โรคติดต่อเรื้อรังที่มีการค้นพบมานานกว่า 200 ปีแต่ยังคงเป็นปัญหาด้านสาธารณสุขที่รุนแรงอยู่ในปัจจุบัน
สิว... เม็ดเล็กที่สร้างปัญหาใหญ่ให้ใครหลาย ๆ คน รู้หรือไม่นอกจากจะบ่งบอกถึงเรื่องการรักษาความสะอาดแล้ว สิว ยังบ่งบอกถึงอาการผิดปกติของอวัยวะภายในได้ด้วย
อีกหนึ่งมะเร็งร้ายที่พบได้บ่อยในประเทศไทย มักเกิดกับคนวัยทำงาน วันนี้มีเกร็ตความรู้เกี่ยวกับมะเร็งโพรงจมูก สาเหตุ และขั้นตอนการรักษามาฝาก
รู้หรือไม่นอกจากนม ที่เราทราบกันดีว่าเป็นแหล่งแคลเซียมสุดฮิตที่ผู้รักสุขภาพนิยมดื่มกันแล้ว ยังมีอาหารประเภทอื่น ๆ มากมายที่เป็นแหล่งแคลเซียมที่สามารถหามารับประทานได้ไม่ยาก
อากาศร้อน นอกจากจะทำให้หงุดหงิด สุขภาพจิตเสื่อมแล้ว ยังทำให้เกิดโรคผิวหนังขึ้นได้หลายอย่าง วันนี้มีวิธีการระวัง และการดูแลรักษาอย่างง่าย ๆ มาฝากเพื่อให้ผ่านพ้นหน้าร้อนอันแสนทรมานได้อย่างสบาย ๆ
การคิดเลขในใจช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อม ทำให้สมองได้ออกกำลังและเพิ่มการสื่อสัญญาณประสาทในสมอง
สุขภาพดีเริ่มต้นได้ภายในบ้าน หากรู้จักเตรียมพร้อมรับมือกับปัญหาสุขภาพที่จะเกิดขึ้น การเจ็บป่วยเล็กน้อยก็สามารถรักษาหายได้ด้วยตัวคุณเอง
การใช้ชีวิตที่รีบเร่งของหนุ่มสาวในเมืองใหญ่ปัจจุบันทำให้ได้รับประโยชน์จากการรับประทานอาหารไม่เต็มคุณภาพ ส่งผลให้ร่างกายขาดสารอาหารอย่างน่าเสียดาย
หากคุณมีอาการแพ้ช่วงบ่าย ไม่สดชื่น จนต้องมองหาตัวช่วยอื่นอย่างเครื่องดื่มบำรุงกำลัง อาหารเสริม หรือวิตามินชนิดต่างๆ ข้อมูลนี้อาจช่วยเพิ่มทางเลือกให้คุณมากขึ้น
วิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยให้คุณหายปวดโดยไม่ต้องพึงยา เพียงแค่รู้จักผ่อนคลายก็หายปวดได้
ปัจจุบันคนไทยมีความเครียด วิตกกังวลสูง อาจนำไปสู่การฆ่าตัวตายได้ การบริหารอีคิว เป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยรักษาสุขภาพจิตให้แข็งแรง
การทำกิจกรรมบางอย่างหลังมื้ออาหาร บางเรื่องเป็นสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ มาสำรวจกันว่าคุณทำสิ่งต้องห้ามหลังมื้ออาหารหรือไม่
มะเร็งต่อมลูกหมาก โรคที่พบในชายที่มีอายุ 50 ขึ้นไป แม้อัตราการเกิดโรคจะสูงขึ้น แต่มีโอกาสรักษาให้หายได้
โรคหลอดเลือดหัวใจเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตทั้งในชายและหญิง แต่โชคดีทีสามารถป้องกันได้
เมื่อได้ยินคำว่าคอเลสเตอรอล มีน้อยคนนักที่จะไม่รู้จักและยังทำให้หลายคนเกิดขยาดขึ้นมาทันที บางคนถึงกับเรียกมันว่า "ไขมันตัวร้าย"
ถ้าคุณชอบดื่มน้ำอัดลม เติมน้ำตาลก่อนชิมอาหารทุกครั้ง กินขนมขบเคี้ยวเป็นอาหารว่าง คุณอาจได้รับน้ำตาลเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ
ปัจจุบันสิ่งแวดล้อมส่งผลต่อสุขภาพอย่างชัดเจน อาหารออร์แกนิกจึงกลายเป็นจุดเริ่มต้นของคนรักสุขภาพ
การนั่งแบบไม่มีพนักพิงจากเก้าอี้ นั่งจมลงไปในเก้าอี้ นั่งชิดแป้นพิมพ์หรือเมาส์เกินไป ฯลฯ เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ปวดหลัง
"ชา อ่อนแรงครึ่งซีก-พูดไม่ชัด-ปากเบี้ยว" เสี่ยงเป็นอัมพาตสูง รีบพบแพทย์ภายใน 180 นาที มีโอกาสหาย
Thailandindustrycom_official
2679
