แค่เพียงเราหันไปมองที่ใจ ก็จะพบความกลัวมากมายที่ยากจะปฎิเสธได้ สารพัดความกลัวทำให้เป็นคุณกลายเป็นคนขาดความเชื่อมั่น
|
โดย สรนันท์ ธนากรรุ่งเรือง (CHICKEN MING) |
| . |
|
|
| . |
|
แค่เพียงเราหันไปมองที่ใจ ก็จะพบความกลัวมากมายที่ยากจะปฎิเสธได้ ไม่ว่าจะกลัวสิ่งลี้ลับ กลัวสัตว์ที่น่าขยะแขยง กลัวผิดหวัง กลัวอกหัก กลัวคนรักจากไป กลัวแก่ กลัวไม่สวย กลัวสอบไม่ติด กลัวคนดูถูก กลัวตกงาน กลัวความไม่มั่นคงในชีวิต กลัวไม่มีเงินใช้ กลัวเลือด |
| . |
|
กลัวตาย กลัวความเปลี่ยนแปลง กลัวสิ่งใหม่ๆ กลัวไม่มีชื่อเสียง กลัวไม่มีคนนับถือ กลัวอดตาย กลัวถูกรอบทำร้าย กลัวติดคุก กลัวถูกตำรวจจับ กลัวการพลัดพราก กลัวการอยู่ในที่แคบ กลัวความมืด กลัวการอยู่คนเดียว กลัวใจตัวเอง และอีกสารพัดความ |
| . |
|
ยิ่งกลัว ยิ่งเสียสุขภาพจิต เพราะเห็นอะไรก็กลัวไปหมด ในที่สุดก็ต้องกลายเป็นคนที่ขาดความเชื่อมั่น ขาดภาวะความเป็นผู้นำ ทั้งที่เราแต่ละคนก็มีความฝัน แต่เมื่อความกลัวทำให้เราไม่กล้าแม้แต่จะเริ่มทำสิ่งใด เวลาผ่านเลยไป ความฝันนั้นก็อยู่ไกลขึ้นทุกที ...แล้วเราเคยนั่งถามตัวเองกันบ้างไหมครับว่า ทำไมเราต้องกลัว ? ในขณะที่คนอื่นๆ เขายังไม่เห็นจะกลัวเลย |
| . |
|
“ถ้าในทางพุทธศาสนา เขาจะเรียกว่า จิตปรุงแต่ง คือจิตเราคิดไปเอง ทั้งๆ ที่เหตุยังไม่เกิด แต่จิตที่ปรุงแต่งของเราเองต่างหาก ที่ทำให้เราไม่กล้าแม่แต่จะเพ่งพิจารณาสิ่งใด ไม่ใช่สิ่งที่เรากลัวทำเรา แต่เราทำตัวเราเอง” |
| . |
|
ความกลัว ในอีกแง่มุมหนึ่ง ยังบอกนิสัยของคนได้ เช่น กลัวอยู่คนเดียว แสดงว่าเป็นคนชอบสังคม ต้องการเพื่อน กลัวสูญเสียคนรัก แสดงว่าคุณเป็นคนรักใครรักจริง ยึดมั่นในความรัก กลัวไม่มีความมั่นคงในชีวิต แสดงว่าคุณเป็นคนจริงจัง รักสบาย ขยันทำมาหากิน สร้างฐานะ กลัวเจ็บป่วย แสดงว่าเป็นคนใส่ใจสุขภาพ กลัวสงคราม แสดงว่าเป็นคนชอบความเป็นธรรม ชอบความสงบ |
| . |
|
ถ้าอย่างนั้นเรามาเริ่มเอาชนะความกลัวกันดีกว่านะครับ ผมว่ายิ่งเราเอาชนะความกลัวได้เร็วเท่าไหร่ เราก็จะวิ่งตามความฝันเราได้เร็วเท่านั้น หากแต่ถ้าผมไม่กล้าเอาชนะความกลัว ผมคงไม่กล้าเขียนบทความบทนี้มาให้คุณๆ ได้อ่านกัน เพราะผมมัวแต่กลัวว่าบทความยังดีไม่พอ กลัวว่าจะไม่มีคนอ่านบทความของผม ถูกไหมครับ ? |
| . |
|
จงเอาชนะความกลัวครับ ด้วยการหาสาเหตุและต้นตอของความรู้สึกกลัวที่เกิดขึ้น แล้วปรับเปลี่ยนความกลัวนั้นให้เป็นความกล้าเผชิญ กล้าสัมผัส มองให้เป็นเรื่องธรรมดาและน่าท้าทาย ซึ่งไม่ว่าอนุภาคของความกลัวจะมีมากเท่าใด หากเรารู้เท่าทันความกลัวในใจ เราก็จะเอาชนะความกลัวได้สำเร็จในทุกครั้งไป |
Thailandindustrycom_official
